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Der Weg zurück ins Leben - Podcast

Der Weg zurück ins Leben Podcast von und mit Christina Bolte - mit Inspirationen für Menschen an Wendepunkten, um Dich nach Deiner Auszeit, seien es Reisen, Krankheiten und andere Krisen, auf dem Weg in Dein neues Leben in Gesundheit, Erfüllung und Lebensfreude zu begleiten. Shownotes, Bilder und weitere Infos auf meiner Webseite www.weg-zurueck-ins-leben.de. Ganz häufig haben Menschen nach Auszeiten, z. B. nach dem Jakobsweg oder auch nach Reha-Aufenthalten, Schwierigkeiten, die Erfahrungen und Erlebnisse, die sie gemacht haben wirkungsvoll in ihrem Alltag umzusetzen. Manchmal wird man von seinen Aufgaben wieder überrollt und manchmal fehlt auch einfach nur jemand, der an die Umsetzung erinnert. Dieser Podcast hilft Dir, Dich an Deine Erlebnisse zu erinnern, sie greifbarer zu machen, und eine klare Vision daraus zu entwickeln. Damit kann sich der Antrieb, diese auch umzusetzen, von ganz alleine entwickeln. Meine Interviewparter und ihr Lebensweg geben Dir Mut und Inspiration für Deinen eigenen weg, aber Du erfährst von ihnen auch, welchen "Preis" sie auf ihrem Weg zu ihrem Glück bezahlen mussten. Bist Du bereit für Dein Leben in Gesundheit, Erfüllung und Lebensfreude? Dann herzlich Willkommen - schön, dass wir ein Stück des Weges gemeinsam gehen!
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Sep 29, 2016

Der Weg zurück ins Leben-Podcast - von und mit Christina Bolte.

Meine heutige Interviewpartnerin ist Karin-Mirijana Gieron-Hix, die nicht nur eine, sondern gleich zwei Auszeiten hatte. Beide allerdings nicht ganz freiwillig.

Zunächst war sie etwa zwei Jahre wegen Burnout und begleitender  Trigeminus-Neuralgie (Nervenentzündung im Gesicht) mit starken Schmerzen arbeitsunfähig, und zwei Jahre später, als sie sich gerade wieder eine neue Existenz aufgebaut hatte, fiel sie auf einem Parkplatz "einfach so" ins Koma.

In unserem Interview spricht sie davon, was sie in dieser Zeit "erlebte", von dem Quasi-Auftrag, den sie dort erhielt und wie das ihr Leben verändert hat.

Aber höre selbst, was sie von ihrem "Weg" heute berichtet:

 

Eine Zusammenfassung des Interviews sowie die Kontaktdaten von Karin Mirijana und ihre Buchtipps kannst Du in den Shownotes nachlesen.

Sep 22, 2016

Der Weg zurück ins Leben-Podcast - von und mit Christina Bolte.

In der letzten Folge ging es um das Thema Visionen.

Schon Johann Wolfgang v. Goethe wusste: „Unsere Wünsche sind Vorgefühle der Fähigkeiten, die in uns liegen, Vorboten desjenigen was wir zu leisten imstande sein werden.“

Das heißt, Visionen oder auch Träume sind quasi ein Ausdruck unserer Seele, der nach Erfüllung verlangt und wenn wir uns etwas vorstellen oder „erträumen“ können, ist es bereits „in uns“ und ist auch schon bereits halb realisiert.

Die Übung aus diesem Podcast - insbesondere wenn Du sie regelmäßig praktizierst - hilft Dir, das ganze noch mehr "zu materialisieren".

Passend habe ich dazu außerdem noch den folgenden Lesetipp für Dich:

Anleitung zu einer Methode „The one command“, die beim Umsetzen der Visionen hilft:

Befehle Deinen Reichtum! Das Eine Gebot“ von
Asara Lovejoy, erschienen bei Books on Demand

ISBN-10 3839161444
ISBN-13 9783839161449

Besser geht es meines Erachtens allerdings, wenn Du Dich anleiten lässt, da es bekanntlich relativ schwierig ist, gleichzeitig zu lesen und die mentalen Übungen zu machen.

Dafür stehe ich Dir gerne zur Verfügung.

Aber nun erstmal viel Spass beim Zuhören und gutes Gelingen für die Umsetzung!

 

Sep 15, 2016

Der Weg zurück ins Leben-Podcast - von und mit Christina Bolte.

Vor vielen Jahren hatte ich während meiner angestellten Tätigkeit einmal einen Chef, der hatte immer „Visionen“. Leider passte seine Art der Visionen nicht zu meiner Art zu arbeiten und diese umzusetzen (denn es waren natürlich immer seine Mitarbeiter, die seine Visionen umsetzen sollten und nie er selbst). Deshalb habe ich mich mit dem Begriff Visionen lange Zeit sehr schwer getan, und Visionen waren für mich immer irgendwelche abgefahrenen, verrückten Ideen.

Bei den eigenen Visionen ist es jedoch deutlich einfacher, diese in die Welt zu bringen. Bereits in der letzten Episode hattest Du ja Gelegenheit, Dir Gedanken zu machen, wie genau Dein Leben in Zukunft aussehen soll - Deine Vision Deiner persönlichen Zukunft!

Wie Du mit einem ersten Schritt anfangen kannst, erfährst Du in dieser Folge. Eine kleine Übung hilft Dir dabei, den Grundstein für Dein eigenes ideales Leben zu legen.

 

Sep 8, 2016

Der Weg zurück ins Leben-Podcast - von und mit Christina Bolte.

In der letzten Folge ging es um das Thema Freiheit - und darum, wie Du Dir in stressigen Zeiten durch eine einfache Übung mehr Freiheit in Deinen Handlungsoptionen schaffen kannst.

Diesmal geht es um eine weitere Übung, nämlich wie Du Freiheit dazu nutzen kannst, Dir vorzustellen, wie Dein ideales zukünftiges Leben aussieht. So tust Du bereits den ersten Schritt auf dem Weg, Dir Deine optimale Wunsch-Zukunft zu kreieren.

Hier findest Du den Link zu dem im Podcast erwähnten Buch und hier geht es zu den Shownotes.

Ich wünsche Dir viel Spass beim Ausmalen Deiner idealen Lebensvorstellung.  

Sep 7, 2016

Der Weg zurück ins Leben-Podcast - von und mit Christina Bolte.

Heute freue ich mich über einen Gastbeitrag von mir, der im Blog von Stefan Albus - den ich in Folge 021 interviewt hatte - erschienen ist.

Sein Blog heißt "Wortpilger" - ein schönes Wortspiel finde ich...

http://www.stefan-albus.blog.gtvh.de/blog/859/

 

Viel Spass beim Lesen!

Sep 1, 2016

Der Weg zurück ins Leben-Podcast - von und mit Christina Bolte.

Eines von den Dingen, die den Jakobsweg für mich so speziell machen, ist das unheimlich starke Gefühl von Freiheit. Aber das kennst Du vielleicht auch von der einen oder anderen Urlaubsreise ganz genauso.

Als ich beim ersten Mal vom Camino wieder zurück kam, hatte ich das Gefühl, ganz furchtbar eingesperrt zu sein in meinem Leben, in meinem Alltag, den ich vorher noch für "ganz normal" gehalten hatte.

Mittlerweile habe ich einen ganz tollen und vor allem ganz einfachen Weg gefunden, wie ich mir auch im Alltag immer wieder kleine "Freiheits-Momente" schaffen kann.

Wie Du das auch kannst, egal in welcher Situation in Deinem Leben Du Dich gerade befindest, hörst Du in diesem Podcast.

 

 

Darauf aufbauend möchte ich Dir noch die folgenden Bücher empfehlen, die Dir außerdem helfen, mehr Freiheit in Deinem Denken zu erlangen. Das hat den Vorteil, dass Du in vielen Situationen weniger gestresst sein wirst:

 

Viel Spass beim Zuhören.

 

 

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